Живи неделя Оренбург

Неделя с 22 апреля по 28 апреля. Сегодня среда, 24 апреля. В Оренбурге 18:16.
Информация обновляется еженедельно, добавляйте страницу в закладки.

понедельник 22 апреля
05:00 Йога. Женские практики
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
05:45 Цигун. Практика гармонии
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30 Здоровая спина 2.0
07:00 Yoga Утро
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45 Здоровые завтраки
08:00 Антистресс йога
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30 Здоровая спина 2.0
10:00 Йога. Женские практики
10:30 Экспресс-фитнес
10:45 Core-тренировка
11:00 Антистресс йога
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45 Фитнес с резинками
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30 Здоровая спина 2.0
13:00 Фитнес-бикини 2.0
13:30 Shuffle Dance
14:00 Здоровые обеды
14:30 HIIT
15:00 Пилатес изнутри
16:00 Кроссфит 2.0
16:30 Шпагат
17:00 Здоровые ужины [Что такое гравлакс из лосося?]
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45 Core-тренировка
18:00 Уроки чувственности
18:30 Экспресс-йога
18:45 Цигун. Практика гармонии
19:00 HIIT
19:30 Shuffle Dance
20:00 Экспресс-фитнес
20:30 Антистресс йога
21:00 Пилатес изнутри
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30 Шпагат
23:00 Уроки чувственности
23:30 Экспресс-йога
23:45 Цигун. Практика гармонии

вторник 23 апреля
00:00 Фитнес-бикини 2.0
00:30 Shuffle Dance
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия
02:00 Пилатес изнутри
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:15 Экспресс-йога
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45 Цигун. Практика гармонии
04:00 Yoga Утро
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45 Здоровые завтраки
05:00 Йога. Женские практики
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
05:45 Цигун. Практика гармонии
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30 Здоровая спина 2.0
07:00 Yoga Утро
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45 Здоровые завтраки
08:00 Антистресс йога
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30 Здоровая спина 2.0
10:00 Йога. Женские практики
10:30 Экспресс-фитнес
10:45 Core-тренировка
11:00 Антистресс йога
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45 Фитнес с резинками
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30 Здоровая спина 2.0
13:00 Фитнес-бикини 2.0
13:30 Shuffle Dance
14:00 Здоровые обеды
14:30 HIIT
15:00 Пилатес изнутри
16:00 Кроссфит 2.0
16:30 Шпагат
17:00 Здоровые ужины [Что такое гравлакс из лосося?]
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45 Core-тренировка
18:00 Уроки чувственности
18:30 Экспресс-йога
18:45 Цигун. Практика гармонии
19:00 HIIT
19:30 Shuffle Dance
20:00 Экспресс-фитнес
20:30 Антистресс йога
21:00 Пилатес изнутри
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30 Шпагат
23:00 Уроки чувственности
23:30 Экспресс-йога
23:45 Цигун. Практика гармонии

среда 24 апреля
00:00 Фитнес-бикини 2.0
00:30 Shuffle Dance
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия
02:00 Пилатес изнутри
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:15 Экспресс-йога
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45 Цигун. Практика гармонии
04:00 Yoga Утро
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45 Здоровые завтраки
05:00 Йога. Женские практики
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
05:45 Цигун. Практика гармонии
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30 Здоровая спина 2.0
07:00 Yoga Утро
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45 Здоровые завтраки
08:00 Антистресс йога
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30 Здоровая спина 2.0
10:00 Йога. Женские практики
10:30 Экспресс-фитнес
10:45 Core-тренировка
11:00 Антистресс йога
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45 Фитнес с резинками
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30 Здоровая спина 2.0
13:00 Фитнес-бикини 2.0
13:30 Shuffle Dance
14:00 Здоровые обеды
14:30 HIIT
15:00 Пилатес изнутри
16:00 Кроссфит 2.0
16:30 Шпагат
17:00 Здоровые ужины [Что такое гравлакс из лосося?]
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45 Core-тренировка
18:00 Уроки чувственности

18:30 Экспресс-йога
18:45 Цигун. Практика гармонии
19:00 HIIT
19:30 Shuffle Dance
20:00 Экспресс-фитнес
20:30 Антистресс йога
21:00 Пилатес изнутри
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30 Шпагат
23:00 Уроки чувственности
23:30 Экспресс-йога
23:45 Цигун. Практика гармонии

четверг 25 апреля
00:00 Фитнес-бикини 2.0
00:30 Shuffle Dance
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия
02:00 Пилатес изнутри
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:15 Экспресс-йога
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45 Цигун. Практика гармонии
04:00 Yoga Утро
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45 Здоровые завтраки
05:00 Йога. Женские практики
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
05:45 Цигун. Практика гармонии
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30 Здоровая спина 2.0
07:00 Yoga Утро
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45 Здоровые завтраки
08:00 Антистресс йога
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30 Здоровая спина 2.0
10:00 Йога. Женские практики
10:30 Экспресс-фитнес
10:45 Core-тренировка
11:00 Антистресс йога
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45 Фитнес с резинками
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30 Здоровая спина 2.0
13:00 Фитнес-бикини 2.0
13:30 Shuffle Dance
14:00 Здоровые обеды
14:30 HIIT
15:00 Пилатес изнутри
16:00 Кроссфит 2.0
16:30 Шпагат
17:00 Здоровые ужины [Что такое гравлакс из лосося?]
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45 Core-тренировка
18:00 Уроки чувственности
18:30 Экспресс-йога
18:45 Цигун. Практика гармонии
19:00 HIIT
19:30 Shuffle Dance
20:00 Экспресс-фитнес
20:30 Антистресс йога
21:00 Пилатес изнутри
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30 Шпагат
23:00 Уроки чувственности
23:30 Экспресс-йога
23:45 Цигун. Практика гармонии

пятница 26 апреля
00:00 Фитнес-бикини 2.0
00:30 Shuffle Dance
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия
02:00 Пилатес изнутри
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:15 Экспресс-йога
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45 Цигун. Практика гармонии
04:00 Yoga Утро
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45 Здоровые завтраки
05:00 Йога. Женские практики
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
05:45 Цигун. Практика гармонии
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30 Здоровая спина 2.0
07:00 Yoga Утро
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45 Здоровые завтраки
08:00 Антистресс йога
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30 Здоровая спина 2.0
10:00 Йога. Женские практики
10:30 Экспресс-фитнес
10:45 Core-тренировка
11:00 Антистресс йога
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45 Фитнес с резинками
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30 Здоровая спина 2.0
13:00 Фитнес-бикини 2.0
13:30 Shuffle Dance
14:00 Здоровые обеды
14:30 HIIT
15:00 Пилатес изнутри
16:00 Кроссфит 2.0
16:30 Шпагат
17:00 Здоровые ужины [Что такое гравлакс из лосося?]
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45 Core-тренировка
18:00 Уроки чувственности
18:30 Экспресс-йога
18:45 Цигун. Практика гармонии
19:00 HIIT
19:30 Shuffle Dance
20:00 Экспресс-фитнес
20:30 Антистресс йога
21:00 Пилатес изнутри
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30 Шпагат
23:00 Уроки чувственности
23:30 Экспресс-йога
23:45 Цигун. Практика гармонии

суббота 27 апреля
00:00 Фитнес-бикини 2.0
00:30 Shuffle Dance
01:00 Здоровые и знаменитые: русская версия
02:00 Пилатес изнутри
03:00 Утренний заряд с Димой Брагиным
03:15 Экспресс-йога
03:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
03:45 Цигун. Практика гармонии
04:00 Yoga Утро
04:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
04:45 Здоровые завтраки
05:00 Йога. Женские практики
05:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
05:45 Цигун. Практика гармонии
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30 Здоровая спина 2.0
07:00 Yoga Утро
07:30 Утренний заряд с Димой Брагиным
07:45 Здоровые завтраки
08:00 Антистресс йога
08:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
08:45 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
09:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
09:30 Здоровая спина 2.0
10:00 Йога. Женские практики
10:30 Экспресс-фитнес
10:45 Core-тренировка
11:00 Антистресс йога
11:30 Дыши и худей с Мариной Корпан
11:45 Фитнес с резинками
12:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
12:30 Здоровая спина 2.0
13:00 Фитнес-бикини 2.0
13:30 Shuffle Dance
14:00 Здоровые обеды
14:30 HIIT
15:00 Пилатес изнутри
16:00 Кроссфит 2.0
16:30 Шпагат
17:00 Здоровые ужины [Что такое гравлакс из лосося?]
17:30 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
17:45 Core-тренировка
18:00 Уроки чувственности
18:30 Экспресс-йога
18:45 Цигун. Практика гармонии
19:00 HIIT
19:30 Shuffle Dance
20:00 Экспресс-фитнес
20:30 Антистресс йога
21:00 Пилатес изнутри
22:00 Антицеллюлитная гимнастика с Еленой Каркукли
22:15 Дыши и худей с Мариной Корпан
22:30 Шпагат
23:00 Уроки чувственности
23:30 Экспресс-йога
23:45 Цигун. Практика гармонии

воскресенье 28 апреля
00:00 Танцуй Twerk
01:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
02:00 Дыхание стретчинга
03:00 Шоу Лизы ОЗ
04:00 Боди-балет
04:30 Аэробика в стиле ретро
05:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой
06:00 "Скульптурное лицо" с Викторией Цепляевой
06:30 Мистер драйв
07:00 Боди-балет
07:30 Аэробика в стиле ретро
08:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой
09:00 Фитнес для лица
09:30 Мистер драйв
10:00 Боди-балет
10:30 Аэробика в стиле ретро
11:00 Витамин-шоу. Кофе со звездой
12:00 Фитнес для лица
12:30 Мистер драйв
13:00 "Фитнес и мотивация" с Сергеем Глушко
13:30 Табата-лайт
14:00 Фитнес-мама
14:30 Что заварим?
15:00 Пилатес изнутри
16:00 Латинский квартал
17:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
18:00 Дыхание стретчинга
19:00 По горячим следам
19:30 POPSUGAR. Классная тренировка
20:00 Танцуй Twerk
21:00 Пилатес изнутри
22:00 Йога Reflex с Ириной Нельсон
23:00 Дыхание стретчинга